Zen Philosophien – Eine Versöhnung mit dem Augenblick

Zen Philosophien © Stefanie Neumann - #KBFPhotography - All Rights Reserved. - Bildbeschreibung - Image Description: Seerosen-Feld mit grünen Blättern und rosa Blüten auf Teich mit dunkelgrünen Baumreflektionen. - Patch of lotus with green leaves and pink blossoms on pond with dark-green tree reflections.

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Frühlingsornament das an japanische Kirschblüten mit Schnecke erinnert - Cherry Blossom Bordüre LSycr690 © Stefanie Neumann - #KBFHandcrafted - All Rights Reserved. - Spring ornament reminiscent of Japanese cherry blossoms with snail. - Hanami - Sakura
Bordüre m. 9 fünfblättrigen rosa-roten Blüten in 2 verschiedenen Schattierungen m. pinkfarbener Mitte in einer 3. Schattierung, dazwischen 9 grüne Blätter, alles verziert m. braunen Ornamenten. Erinnert an stilisierte japanische Kirschblüten. Mittig rechts ein kleiner violetter Schmetterling m. blauen Punkten & braunem Körper. - #KBFHandcrafted_Cherry Blossoms Bordüre Rycr © Stefanie Neumann - #KBFHandcrafted - All Rights Reserved. - A border with 9 five-petalled pink-red blossoms each in 2 different shades with a pink centre in a 3rd shade, in between 9 green leaves, everything adorned with brown ornaments. Reminiscent of stylised Japanese cherry blossoms. In the middle on the right a small purple butterfly with blue dots & a brown body.

Während einer der Folgen meines Qi Gong Videokurses sprachen die Lehrer Andreas W. Friedrich und Eva Rehle vom inneren Lächeln. Es ist das Lächeln, welches man auch in den Gesichtern der Buddha-Statuen sehen kann und welches für die heitere Gelassenheit steht, welche uns immer begleiten soll – quasi die Grundposition für die innere Haltung. Das innere Lächeln begleitet und verstärkt alle Übungen im Qi Gong und ist, wie im Grunde alles, was ich bisher über die zugrunde liegende Philosophie dieser Praxis gelernt habe, auch eine erwägenswerte Haltung für das alltägliche Leben.

Frau Rehle erklärte, dass man das innere Lächeln nicht aufsetzen, sondern nur entstehen lassen kann. Um es mit meinen eigenen Worten aus der Erinnerung wiederzugeben, sagte sie etwa Folgendes:

Handgezeichnete Frühlingsbordüre im Stil Japanische Kirschzweige mit gefallenen Blütenblättern darunter. - Japanese Cherry Fallen Petals_ycr690 © Stefanie Neumann - #KBFHandcrafted - All Rights Reserved. - Hand-drawn Spring border reminiscent of Japanese cherry branches with fallen flower petals beneath.

Vielleicht ist das innere Lächeln vielmehr ein Versöhnen mit dem gegenwärtigen Augenblick.

– frei nach Eva Rehle
Handgezeichnete Frühlingsbordüre im Stil Japanische Kirschzweige mit jungen Blättern. - Japanese Cherry First Leaves_ycr690 © Stefanie Neumann - #KBFHandcrafted - All Rights Reserved. - Hand-drawn Spring border reminiscent of Japanese cherry branches with young leaves.
Bordüre m. 9 fünfblättrigen rosa-roten Blüten in 2 verschiedenen Schattierungen m. pinkfarbener Mitte in einer 3. Schattierung, dazwischen 9 grüne Blätter, alles verziert m. braunen Ornamenten. Erinnert an stilisierte japanische Kirschblüten. Weiter oben eine kleine Biene in gelb & braun. - #KBFHandcrafted_Cherry Blossoms Bordüre Lycr © Stefanie Neumann - #KBFHandcrafted - All Rights Reserved. - A border with 9 five-petalled pink-red blossoms each in 2 different shades with a pink centre in a 3rd shade, in between 9 green leaves, everything adorned with brown ornaments. Reminiscent of stylised Japanese cherry blossoms. Further up, a small bee in yellow & brown.

Das Bild von der Versöhnung mit dem gegenwärtigen Augenblick finde ich sehr kraftvoll, denn es beinhaltet neben der vielbeschworenen Akzeptanz, die man braucht, um sich die ganze Kraft des gegenwärtigen Moments zu erschließen, auch Vergebung. Diese ist wichtig, besonders, wenn man Angst erfährt und einem das (Gott-)Vertrauen abhanden gekommen ist. Akzeptiert man dies, ist es zwar ein erster Schritt der Erkenntnis, ohne die sich nichts bewegen kann, doch die Bewegung hinaus aus der Hölle und hinein in den Frieden des gegenwärtigen Moments erfolgt erst durch Vergebung. Zudem impliziert das Wort Versöhnung, dass man, was ist, nicht nur als etwas akzeptiert, das einem begegnet, sondern dass man es als das Kind (Versöhnung – Sohn) der eigenen Schaffenskraft annimmt. Auch hier kommt wieder die Kombination aus Akzeptanz und Vergebung ins Spiel.

Dies beschreibt auch ganz wunderbar die Grundlage der Meditationen, wie ich sie in der Ausübung des Qi Gong erfahre. Meditation meint hier nicht das Abdriften in einen anderen Zustand; vielmehr ist es das vollkommene Ankommen im gegenwärtigen Moment, das tiefe Eintauchen ins Hier und Jetzt.

Das ist sehr wirkungsvoll, denn die Kraft liegt immer im Hier und Jetzt (wie auch Eckhart Tolle bestätigt).

Frühlingsornament das an japanische Kirschblüten mit Schnecke erinnert - Cherry Blossom Bordüre LSycr690 © Stefanie Neumann - #KBFHandcrafted - All Rights Reserved. - Spring ornament reminiscent of Japanese cherry blossoms with snail. - Hanami - Sakura
Bordüre m. 9 fünfblättrigen rosa-roten Blüten in 2 verschiedenen Schattierungen m. pinkfarbener Mitte in einer 3. Schattierung, dazwischen 9 grüne Blätter, alles verziert m. braunen Ornamenten. Erinnert an stilisierte japanische Kirschblüten. Mittig rechts ein kleiner violetter Schmetterling m. blauen Punkten & braunem Körper. - #KBFHandcrafted_Cherry Blossoms Bordüre Rycr © Stefanie Neumann - #KBFHandcrafted - All Rights Reserved. - A border with 9 five-petalled pink-red blossoms each in 2 different shades with a pink centre in a 3rd shade, in between 9 green leaves, everything adorned with brown ornaments. Reminiscent of stylised Japanese cherry blossoms. In the middle on the right a small purple butterfly with blue dots & a brown body.

Im Qi Gong ist im Grunde alles eine Meditation. Jede Bewegung führt uns ganz tief in den gegenwärtigen Moment hinein, verankert uns dort, und jeder Gedanke erschließt uns die vollkommene Kraft, welche dieser Moment birgt.

Man könnte also sagen, dass man durch diese Übungen die Erleuchtung integriert und in den gegenwärtigen Moment bringt. In manchen Kulturen würde man dass wohl die Erschaffung des Himmels auf Erden nennen.

Mir persönlich gibt es Geborgenheit und meine Gedanken transformieren zu Ge-Dank-en.

Handgezeichnete Frühlingsbordüre im Stil Japanische Kirschzweige mit gefallenen Blütenblättern darunter. - Japanese Cherry Fallen Petals_ycr690 © Stefanie Neumann - #KBFHandcrafted - All Rights Reserved. - Hand-drawn Spring border reminiscent of Japanese cherry branches with fallen flower petals beneath.
Neun kleine, fünfblättrige rosa-rote Blüten in zwei Schattierungen mit pinkem Zentrum in einer dritten Schattierung, umringt von acht grünen Blättern und umgeben von braunen Ornamenten, die an stilisierte japanische Kirschblüten erinnern. Auf rechtseitigem Ornament sitzt innen eine braune Schnecke mit violetten Punkten. - #KBFHandcrafted_Cherry Blossoms Cycrq690© Stefanie Neumann - #KBFHandcrafted - All Rights Reserved. - Nine small, five-petalled pink-red flowers in two shades with a pink centre in a third shade, encircled by eight green leaves and surrounded by brown ornaments reminiscent of stylised Japanese cherry blossoms. A brown snail with purple dots sits on the right ornament inside.
Bist Du mit dem gegenwärtigen Augenblick versöhnt?
Wenn ja: Wie bist Du dort hin gekommen?
Wenn nein: Wie kannst Du Deine Haltung in Dir so ausrichten, dass Du Frieden schließen kannst?

Bist Du bereit, heute ein helles Licht der Gewahrsamkeit auf den Pfad des Seins zu leuchten?

Alles Liebe,
Steffi
Handgezeichnete Frühlingsbordüre im Stil Japanische Kirschzweige mit jungen Blättern. - Japanese Cherry First Leaves_ycr690 © Stefanie Neumann - #KBFHandcrafted - All Rights Reserved. - Hand-drawn Spring border reminiscent of Japanese cherry branches with young leaves.